Si vous êtes fans de “true crime”, vous avez (peut-être) un problème

Psychologie et Exposition aux Contenus "True Crime"

Les séries et documentaires de type "true crime" ont gagné en popularité ces dernières années. Ces contenus, souvent basés sur des enquêtes criminelles ou des histoires de tueurs en série, attirent un large public. Cependant, une récente étude suggère que la consommation régulière de ces programmes peut avoir des implications sur la santé mentale.

Il a été observé que certaines personnes trouvent du réconfort dans le visionnage de contenus "true crime", en raison de la familiarité avec des situations stressantes vécues dans le passé. Cela peut créer une confusion entre paix et tranquillité, offrant une sensation de contrôle face au danger perçu.

Les psychologues avertissent que cette habitude peut être le signe de difficultés émotionnelles, de traumatismes non résolus ou de stress refoulé. De plus, une exposition prolongée à ces récits violents pourrait désensibiliser le cerveau et accroître l'anxiété chez certains spectateurs.

Il est conseillé aux spectateurs de modérer leur consommation de contenus "true crime". Bien qu'occasionnellement inoffensif, il est recommandé de rester conscient des effets possibles sur la santé mentale et de privilégier une approche équilibrée.

D’après Presse-citron.