Quel est le pays le plus stressé ? Quelle différence entre les femmes et les hommes ? Oura Ring fait son bilan 2025
Oura a récemment lancé une fonctionnalité "Year in Review" accessible aux utilisateurs de la bague connectée Oura Ring. Les membres ayant accumulé au moins 60 jours de données peuvent consulter ce récapitulatif personnalisé via l'application Oura, qui…
Oura a récemment lancé une fonctionnalité "Year in Review" accessible aux utilisateurs de la bague connectée Oura Ring. Les membres ayant accumulé au moins 60 jours de données peuvent consulter ce récapitulatif personnalisé via l'application Oura, qui compile des informations sur leur sommeil, activité, et récupération.
Oura a analysé les données anonymisées de ses utilisateurs pour fournir un aperçu global du bien-être en 2025. Ce rapport inclut des informations sur le sommeil, l'activité physique, et le stress, révélant notamment les pays où les utilisateurs dorment le mieux, ceux qui sont les plus actifs, et les populations les plus stressées.
Selon les données de sommeil d'Oura, la Nouvelle-Zélande se classe en tête avec un score de 80, suivie par l'Australie, le Danemark, l'Autriche, et la Suède. Les données montrent également que les femmes dorment mieux et plus longtemps que les hommes, avec une moyenne de 7,24 heures par nuit contre 6,8 heures pour les hommes.
Les États-Unis enregistrent le niveau de stress le plus élevé avec une moyenne de 121,2 minutes de stress quotidien, suivis par les Pays-Bas (120 minutes) et la Norvège (118 minutes). Les données indiquent que les hommes ressentent en moyenne 30 minutes de stress en moins par jour par rapport aux femmes.
Oura a récemment lancé une fonctionnalité "Year in Review" accessible aux utilisateurs de la bague connectée Oura Ring.
En termes d'activité physique, l'Irlande se distingue avec une moyenne de 8 924 pas quotidiens, dépassant légèrement l'Espagne (8 916) et l'Italie (8 907). Ces chiffres montrent une forte tendance à la marche en Europe.
Il est important de noter que ces données concernent uniquement les utilisateurs d'Oura, qui représentent un segment spécifique de la population, principalement disponible aux États-Unis et au Canada. Les produits Oura ne sont pas largement disponibles sur les marchés tels que la Chine ou l’Inde, souvent en raison de contraintes réglementaires.
La Nouvelle-Zélande est le pays avec le meilleur score de sommeil, suivie par l'Australie et les pays nordiques. Les États-Unis ont le niveau de stress le plus élevé, les femmes étant plus stressées que les hommes. L'Irlande se classe première en nombre de pas quotidiens, avec un public principalement composé de possesseurs de la bague Oura.
D’après Presse-citron.