Changement d’heure : c’est pour très bientôt, voici la date exacte du passage à l’heure d’hiver

Le changement d'heure en France est un événement qui se produit deux fois par an. Le prochain passage à l'heure d'hiver est prévu dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025 . À cette occasion, les montres et horloges devront être retardées d'une heure . Ainsi, à 3 heures du matin, il sera en fait 2 heures, ce qui ajoutera une heure de sommeil.

Ce système a été instauré en France suite au choc pétrolier de 1973-1974 pour réaliser des économies d'énergie. Initialement, il visait à synchroniser le temps d'ensoleillement avec les activités humaines afin de réduire la consommation d'électricité. Depuis 1998, les dates de changement d'heure ont été harmonisées à l'échelle européenne. Cependant, les modes de consommation d'énergie ont évolué, rendant ce système de plus en plus controversé .

Les critiques concernant le changement d'heure se concentrent principalement sur son inefficacité énergétique actuelle et ses impacts négatifs sur la santé . Des études ont montré que cette pratique pouvait entraîner des perturbations du sommeil, des troubles de l'humeur et une augmentation des accidents cardiovasculaires, affectant particulièrement les enfants et les personnes âgées.

En 2018, une consultation publique menée par la Commission européenne a révélé que 84% des répondants étaient favorables à la suppression du changement d'heure . En mars 2019, les députés européens ont voté pour sa suppression. Toutefois, l'application de cette décision a été retardée, notamment en raison de la crise du Covid-19, et elle n'est plus actuellement à l'ordre du jour.

D’après Presse-citron.