« C’est un piège quasi invisible » : ces 6 dépenses mensuelles contraintes anéantissent votre pouvoir d’achat

Étude sur les dépenses contraintes en France

Une étude récente réalisée par le comparateur en ligne lesfurets.com révèle qu'en janvier 2026, les Français dépensent en moyenne 1186€ par mois pour leurs dépenses contraintes, représentant ainsi 34% de leurs revenus mensuels nets moyens.

Ce montant a augmenté de 35 euros depuis la dernière enquête menée en mars 2025. LesFurets examine régulièrement ces postes de dépenses essentiels qui affectent significativement le pouvoir d'achat des ménages.

En moyenne, les ménages doivent gérer 11 dépenses contraintes par mois, avec six catégories ayant connu une augmentation notable :

Assurance auto : de 91€ à 97€ par mois (+6%) Assurance santé : de 109€ à 113€ par mois (+3%) Assurance habitation : de 66€ à 74€ par mois (+12%) Frais de logement (loyer, crédit immobilier, énergie) : de 673€ à 681€ par mois Frais de chauffage : de 106€ à 118€ par mois Crédit auto : de 189€ à 194€ par mois

Les jeunes de 18 à 24 ans sont particulièrement affectés, avec une augmentation de leurs dépenses contraintes de 1050 euros par mois en 2025 à 1748 euros en 2026, soit une hausse de près de 700 euros, représentant désormais environ 65% de leurs revenus nets.

L'étude souligne que 13% des Français, et 40% des 18-24 ans, sont abonnés à des assurances ou services inutiles. Une analyse minutieuse de ces dépenses pourrait permettre de dégager des marges de manœuvre. En moyenne, les sondés possèdent 2,6 abonnements inutiles, pour un coût total moyen de 81 euros par mois.

D’après Presse-citron.